Tour in mountain bike per esplorare Puglia, Calabria e Sardegna

Scopri quali villaggi scegliere per goderti i tour in mountain bike in Puglia, Calabria e Sardegna

Sogni una vacanza che unisca il relax dei migliori villaggi turistici all’adrenalina dello sport all’aria aperta? Esplorare il sud Italia su due ruote è un’esperienza divertente che non puoi fare a meno di provare se sei uno spirito sportivo. Dalle coste cristalline della Sardegna ai sentieri selvaggi della Calabria, fino ai paesaggi rurali della Puglia, il cicloturismo è il modo migliore per scoprire angoli nascosti che sfuggono al turismo di massa. Insieme a noi di Adonde potrai scoprire alcuni luoghi da visitare!

Escursioni mountain bike

Le escursioni in mountai bike, magari organizzate proprio all’interno dei villaggi turistici, sono spesso un’idea originale da cogliere al volo all’interno dell’offerta turistica della struttura. Partecipare a un tour organizzato significa non doversi preoccupare della ricerca di percorsi sicuri e adatti al proprio livello, bensì vuol dire concedersi solo del sano divertimento durante il tour in mountain bike. In Sardegna, ad esempio, le escursioni vi porteranno tra rocce e profumo di mirto, offrendo scorci sul mare che vi lasceranno senza fiato. Allo stesso modo, in Calabria e in Puglia potrai ammirare panorami mozzafiato!

Percorsi e bike in Puglia

Negli ultimi anni, sono stati investiti molti fondi nella mobilità sostenibile e i percorsi con la bike in Puglia sono diventati la scelta preferita di chi vuole scoprire i luoghi senza eccessiva fatica. Grazie alla pedalata assistita, per esempio, puoi anche divertirti a fare le salite raggiungendo i borghi posti in collina. I tour in mountain bike diventano un vero piacere per tutti, permettendo di coprire anche distanze maggiori e di visitare attrazioni che non sono sempre facilmente raggiungibili in auto. 

Percorsi in mountain bike ad Altamura

Se sei un amante dell’entroterra, i percorsi mountain bike ad Altamura offrono un’esperienza unica per visitare il Parco Nazionale dell’Alta Murgia. Questo parte della Puglia è caratterizzata da distese di roccia e masserie storiche. Pedalare qui ti permette di immergerti in uno splendido paesaggio del sud Italia, dove sono presenti solo i suoni della natura. Durante questo tour in mountain bike potrai dire di divertirti sul serio! 

Percorsi MTB in Puglia

La varietà dei percorsi MTB in Puglia ti permette di fare un tour in moutain bike differente. Si passa dalle pinete del Gargano alle strade bianche della Valle d’Itria, passando vicino ai muretti a secco e agli iconici trulli. Se sceglierai di soggiornare nei villaggi turistici che trovi sul portale di Adonde, in prossimità della spiaggia, potrai scoprire anche i diversi itinerari che si snodano lungo la costa. Avrai così l’opportunità di fare una anche sosta rigenerante in una delle splendide calette prima di riprendere il cammino verso il tuo alloggio.

Puglia in bike

Il concetto di Puglia in bike non è sempre più diffuso, tanto che molte strutture mettono a disposizione dei turisti le biciclette per un tour in mountain bike. Molte strutture turistiche, invece, offrono servizi dedicati per coloro che arrivano con il proprio mezzo: officine per piccole riparazioni, lavaggio bici e colazioni energetiche pensate per le persone più sportive. Scegliere la bici come mezzo di trasporto durante la vacanza ti permette di vivere il territorio a un ritmo lento, magari osservando anche in un modo diverso i luoghi.

Quanti km al giorno in bici per stare bene?

Per mantenere un buono stato di salute e godere dei benefici del movimento senza stressarti troppo, si possono fare circa 15-20 km al giorno. Naturalmente si parla di un ciclista amatoriale che ha già esperienza in tour in mountain bike. Durante una vacanza in un villaggio turistico, questo chilometraggio ti permette di esplorare i dintorni e andare in visita nel centro storico. Potrai anche raggiungere qualche spiaggia selvaggia in Puglia, in Calabria o in Sardegna. 

30 km in bici sono tanti?

Se ti approcci al mondo della mountain bike per la prima volta, devi sapere che è importante considerare il tuoallenamento e il tipo di terreno in cui intendi pedalare. In pianura, 30 km rappresentano una distanza piacevole, percorribile in circa due ore, mentre se il percorso prevede dislivelli importanti o sentieri sterrati come quelli che si trovano in Calabria, lo sforzo fisico è superiore quindi non è suggerito per tutti.

Andare in MTB fa dimagrire?

La risposta è sì, quindi potrai effettuare un tour in moutainbike mentre soggiorni in un villaggio turistico della Puglia, Calabria o Sardegna, sapendo di svolgere un’attività sportiva che ti è davvero utile. Considera che in  circa un’ora di moutain bike si possono bruciare tra le 400 e le 700 calorie, a seconda dell’intensità. Quindi anche se farai qualche peccato di gola durante le tue ferie, potrai comunque applicarti in questa attività sportiva!